高校受験の勉強時間はどれくらい？｜中3の4月時点の勉強時間（国の調査）と時間の決め方

更新日：2026年11月11日　調査・制度は2026年11月11日に公式資料で確認しています。

この記事の年度の書き方：令和9年度入試＝2027年3月の入試＝2026年度の中学3年生が受ける入試。令和10年度入試＝2028年3月の入試＝2026年度の中学2年生が受ける入試。

先に結論

• 「高校受験には1日何時間」という基準を、国や大阪府は示していません。
• 国の調査（中3の4月時点）では、平日の勉強時間は「1時間以上2時間より少ない」が30.8％でいちばん多い回答です。入試直前の数字ではありません。
• やる内容を先に決め、そこから1日の量と時間を出すと、計画を立てやすくなります。

中学生の勉強時間の平均は？（国の調査）

「平均は何時間」という1つの数字は、この記事で見た国の資料にはありません。出ているのは、時間ごとの割合です。

文部科学省と国立教育政策研究所の「全国学力・学習状況調査」は、小学6年生と中学3年生が対象の調査です。令和7年度は2025年4月14日〜17日に行われました。

中3の平日の勉強時間（令和7年度・4月時点）

学校の授業以外の、平日の勉強時間です。塾で勉強している時間なども含みます。

表の数字は、国立教育政策研究所の資料のグラフから読み取ったものです。

1時間以上の人を足すと、61.7％です。2時間以上の人は30.9％です。

6つを足すと99.6％です。報告書のグラフの凡例には「その他」「無回答」もあり、残りはこれに当たると考えられます。その数字は図に出ていません。

この数字の見方

調査は4月です。中3になったばかりの時期の数字で、入試前の勉強時間ではありません。

資料には、授業以外の勉強時間は令和3年度から、平日も休日も減る傾向だと書かれています。

「何時間すれば足りる」は決められない

必要な時間は、今の成績・志望校・得意と苦手で変わります。この記事では、「何時間で合格できる」という数字は出していません。

代わりに、やる内容から時間を出す方法を紹介します。

やる内容から時間を出す手順

1. 入試の日から逆に数えて、残りの週の数を出す
2. 教科ごとに、やる教材（学校のワーク・過去問など）を決める
3. 教材のページ数を残りの週で割り、1週間の量を出す
4. 1週間の量を、平日と休日に割りふる
5. 1ページにかかる時間を計り、1日の時間を出す

例（仮の数字）

説明のための仮の数字です。目安や推奨の時間ではありません。

• 入試まで残り16週、数学のワークが160ページ残っているとします。
• 160ページ÷16週＝1週間に10ページです。
• 平日5日は1日1ページ、土日の2日間で合わせて5ページと割りふります。
• 1ページに20分かかるなら、数学は平日が1日20分、土日は2日間の合計で100分です。

同じ計算を教科ごとにして足すと、1日の勉強時間が出ます。多すぎて入らないときは、教材を減らすか、始める時期を早めます。

こうすると、「今日は何時間」ではなく「今日はここまで」で進められます。

平日と休日で分ける

平日は学校と部活があり、使える時間が限られます。平日は復習と宿題、休日は苦手な単元やまとまった演習、と分ける方法があります。

大阪の公立高校入試に合わせた考え方

大阪府の公立高校では、当日の学力検査と内申点（調査書の評定）の両方で総合点を出します。勉強時間の使い方も、この2つに分けて考えます。

定期テストの勉強は内申点につながる

大阪府の内申点は、1年と2年の評定を2倍、3年の評定を6倍して出します。中1からの評定が入るため、定期テストの準備は受験勉強の一部です。

計算のしかたは、内申点の記事にまとめています。

大阪府の内申点の計算方法

学力検査は5教科

令和9年度入試の一般選抜の学力検査は、国語・社会・数学・理科・英語の5教科です。各90点、合計450点満点です。

国語・数学・英語の問題は、「基礎的問題」「標準的問題」「発展的問題」の3種類があります。どれを使うかは学校ごとに決まっていて、府の「倍率のタイプ」の学校別の一覧で確かめられます。

入試までの日程

令和9年度入試の合格発表は、2027年3月18日（木）です。

令和10年度入試からは、2月の特別選抜と3月の一般選抜が一本化されます。くわしい日程は、府の実施要項が公表されてから確かめてください。

勉強時間が取れないとき

時間が取れない理由は、家庭ごとに違います。次の順で見直すと、原因が分かりやすくなります。

• 1週間の予定を書き出し、空いている時間を見る
• やる教材が多すぎないか見る
• 分からない所で止まっていないか見る

分からない所で止まっている場合は、時間を増やしても進みにくくなります。まずは学校の先生に質問してください。

それでも計画が回らないときは、上の手順の2（教材を決める）に戻り、量を減らして組み直します。

よくある質問

Q. 中学生の勉強時間の平均は何時間ですか。
この記事で見た国の資料に、平均の時間はありません。令和7年度の中3（4月時点）では、平日「1時間以上、2時間より少ない」が30.8％で最多です。

Q. 受験生は1日何時間勉強すればよいですか。
国や大阪府が示した基準はありません。やる内容を決めて、残りの週の数で割って出す方法があります。

Q. 塾の時間は勉強時間に入りますか。
国の調査では、塾で勉強している時間なども含めた数字です。

Q. 中1・中2の勉強は入試に関係しますか。
大阪府の公立高校では、1年と2年の評定も2倍して内申点に入ります。

まとめ

• 高校受験に必要な勉強時間の基準は、国も大阪府も示していません。
• 中3の4月時点では、平日1時間以上勉強する人が61.7％です（令和7年度の国の調査）。
• 大阪では、定期テストの勉強が内申点に、5教科の勉強が学力検査につながります。
• 次にすること：入試までの週の数を数え、教科ごとのやる教材を決めてください。

参考にした資料

• 文部科学省・国立教育政策研究所「令和7年度全国学力・学習状況調査 結果公表①のポイント」（2026年11月11日確認）
• 大阪府教育委員会「令和9年度大阪府公立高等学校入学者選抜実施要項」第7 一般入学者選抜（2026年11月11日確認）
• 同 学力検査問題の種類並びに学力検査の成績及び調査書の評定にかける倍率のタイプ（2026年11月11日確認）
• 文部科学省・国立教育政策研究所「令和7年度 報告書 質問調査」（2026年11月12日確認）
• 大阪府「令和10年度以降の公立高等学校入学者選抜制度について」リーフレット（ウェブページ版）（2026年11月11日確認）

ほかの出典と更新の記録は「出典・データについて」にまとめています。

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